Indoor Cycling

Indoor Cycling

Zeitraum
Personenanzahl
Termine
So 12.07.2020, 09:45 - 11:15
1 Tag
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So 19.07.2020, 09:45 - 11:15
1 Tag
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Bald verfügbar
So 26.07.2020, 09:45 - 11:15
1 Tag
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Bald verfügbar
So 02.08.2020, 09:45 - 11:15
1 Tag
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Bald verfügbar
Beschreibung
Indoor Cycling ist das umfassende Indoor-Cycling-Programm nach dem Coach by Color System von Tomahawk auf dem Top Bike IC7. Es wird in der Gruppe zu mitreissender Musik trainiert. Das Ausdauertraining wird in vorgegebenen Intensitäts-Zonen (WattRate) durchgeführt. Die Inhalte gehen von Low End Endurance über Intervall- und Hill- bis zu Competition-Trainings. Empfohlen ist das Training mit der eigenen Pulsuhr.
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