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Kursprogramm
Kurs Bezeichnung
11
Kurse gefunden
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Standort:
Dieses Kursprogramm ist ein Auszug aus der Webseite. Änderungen sind vorbehalten.
| Zeit | Kursname | Zeit | Standort | Raum | Trainer*in | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| Samstag, 14.12.2024 | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| 09:45 - 10:40 |
Intervall Training 55'
ACHTUNG! Ab Januar erwartet dich hier neu eine Bodytoning Lektion, denn es ist der perfekte Kurs für umfassende Körperkräftigung.
Durch gezieltes Training verschiedener Muskelgruppen stärkst und straffst du deinen Körper effektiv. Abwechslungsreiche Übungen, sowohl mit dem eigenen Körpergewicht als auch mit verschiedenen Hilfsmitteln zur Steigerung der Intensität, bringen dich in Topform. Dynamische und motivierende Musik hält deine Motivation während des gesamten Kurses hoch.
Wir wünschen dir einen sportlichen Start in das neue Thema.
Dein Team Fitnesspark Stockerhof
25 Frei
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09:45 - 10:40 | Fitnesspark Zürich Stockerhof | Fitnesspark Zürich Stockerhof - Kursraum 1 | Doreen W. |
25 Frei
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| 10:50 - 11:45 |
Pilates 55'
26 Frei
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10:50 - 11:45 | Fitnesspark Zürich Stockerhof | Fitnesspark Zürich Stockerhof - Kursraum 1 | Doreen W. |
26 Frei
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| 11:45 - 12:25 |
Aqua Fitness 40'
3 Frei
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11:45 - 12:25 | Fitnesspark Zürich Stockerhof | Fitnesspark Zürich Stockerhof - Bad | Rute C. |
3 Frei
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| 12:00 - 13:25 |
Indoor Cycling 85'
2 Frei
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12:00 - 13:25 | Fitnesspark Zürich Stockerhof | Fitnesspark Zürich Stockerhof - Kursraum 1 | Esther A. |
2 Frei
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| 12:45 - 13:25 |
Aqua Fitness 40'
12 Frei
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12:45 - 13:25 | Fitnesspark Zürich Stockerhof | Fitnesspark Zürich Stockerhof - Bad | Rute C. |
12 Frei
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| Sonntag, 15.12.2024 | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| 09:45 - 11:10 |
Indoor Cycling 85'
Anstehend
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09:45 - 11:10 | Fitnesspark Zürich Stockerhof | Fitnesspark Zürich Stockerhof - Kursraum 1 | Ernst S. |
Anstehend
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| 11:30 - 11:55 |
MyCORE® 25'
Anstehend
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11:30 - 11:55 | Fitnesspark Zürich Stockerhof | Fitnesspark Zürich Stockerhof - Kursraum 1 | Elena S. |
Anstehend
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| 12:05 - 13:00 |
MyPOWER® 55'
Anstehend
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12:05 - 13:00 | Fitnesspark Zürich Stockerhof | Fitnesspark Zürich Stockerhof - Kursraum 1 | Elena S. |
Anstehend
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| 13:10 - 13:35 |
Stretching 25'
Anstehend
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13:10 - 13:35 | Fitnesspark Zürich Stockerhof | Fitnesspark Zürich Stockerhof - Kursraum 1 | Elena S. |
Anstehend
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| 16:00 - 16:55 |
ZUMBA® 55'
Anstehend
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16:00 - 16:55 | Fitnesspark Zürich Stockerhof | Fitnesspark Zürich Stockerhof - Kursraum 1 | Bea D. |
Anstehend
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| 17:05 - 17:45 |
Intervall Training 40'
Anstehend
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17:05 - 17:45 | Fitnesspark Zürich Stockerhof | Fitnesspark Zürich Stockerhof - Kursraum 1 | Bea D. |
Anstehend
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