Indoor Cycling

Indoor Cycling

Zeitraum
Personenanzahl
Termine
Fr 29.05.2020, 11:45 - 12:25
1 Tag
CHF 0.00
Fr 29.05.2020, 17:45 - 18:25
1 Tag
CHF 0.00
Buchen
Beschreibung
Indoor Cycling ist das umfassende Indoor-Cycling-Programm nach dem Coach by Color System von Tomahawk auf dem Top Bike IC7. Es wird in der Gruppe zu mitreissender Musik trainiert. Das Ausdauertraining wird in vorgegebenen Intensitäts-Zonen (WattRate) durchgeführt. Die Inhalte gehen von Low End Endurance über Intervall- und Hill- bis zu Competition-Trainings. Empfohlen ist das Training mit der eigenen Pulsuhr.
Zeichen verbleibend
Abbrechen
Speichern